つぶやき☆自粛期間に得られた大切なもの☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まったり週末を終え、
新しい月曜日の始まりです♪♪
いかがお過ごしですか？(^ ^)
今日もすでに
彼とのお散歩タイムを終え、
13,000歩 完了！
六本木ヒルズの
オープンスペースで
これを書いています。
（今は17時前♪）
今日はつぶやき？記事なので
興味ない方は
ぜひスルーしてください！笑
もうすぐ、
東京も自粛が開けてきそうですが、、
わたしにとって
この自粛期間は、
ある意味とても
良いものになりました。(^ ^)
もちろんコロナの
バカバカバカヤローー！！！
って思うこともたくさんあって
不安になって辛くてしんどくて
身体がおかしくなる時期もあった。
一人で膝を抱えることも。
でも、
（まだ全部終わってはいないけど）
本当に、自分自身や
自分の大切なものを
見つめ直すことができる期間でした。
一番大切なものや
一番大切にしたい時間
自分にとっての
人生のプライオリティというものが
自分の中でハッキリして
より自分軸が
明確になりました。
そこまでは
ほんと辛かった。
仕事に対する焦る気持ちがあったり
（まだ全部終わってはいないけど）
本当に、自分自身や
自分の大切なものを
見つめ直すことができる期間でした。
一番大切なものや
一番大切にしたい時間
自分にとっての
人生のプライオリティというものが
自分の中でハッキリして
より自分軸が
明確になりました。
そこまでは
ほんと辛かった。
仕事に対する焦る気持ちがあったり
先への不安や
どこに身を置いたら良いか
わからず動けない感じ。
その中で
周りに目を向けていたから
すごくしんどくて。
心の体力も
身体の体力も
なかなか回復しなかった。
でも、一つずつ
自分の
楽しい とか、
しあわせ と
心から思える時間を
自分の中で
ちゃんと尊重していってあげることで
どこに身を置いたら良いか
わからず動けない感じ。
その中で
周りに目を向けていたから
すごくしんどくて。
心の体力も
身体の体力も
なかなか回復しなかった。
でも、一つずつ
自分の
楽しい とか、
しあわせ と
心から思える時間を
自分の中で
ちゃんと尊重していってあげることで
わたしはこうありたい。
世の中がどうなっても
わたしはこう生きていきたい。
これだけは大切にしたい。
こういう人たちと関わりたい。
大事にしたい。
大好きな人とずっと一緒に
進んでいきたい。
毎日の中で
こんな時間を一番に優先したい。
こんなフィーリングを大事にしたい。
みたいなことが
どんどん明確になって
なににも迎合しない
世の中がどうなっても
わたしはこう生きていきたい。
これだけは大切にしたい。
こういう人たちと関わりたい。
大事にしたい。
大好きな人とずっと一緒に
進んでいきたい。
毎日の中で
こんな時間を一番に優先したい。
こんなフィーリングを大事にしたい。
みたいなことが
どんどん明確になって
なににも迎合しない
新しい”工藤マキ”みたいなものが
ニョキッと顔を出してきて
（多分ハタから見たらなにも
変わっていないんだけど ww ）
どんどん”軸”が明確になると共に
身体もどんどん
今まで以上の元気を
取り戻してきた気がします。
ニョキッと顔を出してきて
（多分ハタから見たらなにも
変わっていないんだけど ww ）
どんどん”軸”が明確になると共に
身体もどんどん
今まで以上の元気を
取り戻してきた気がします。
（ヒルズの花壇♪）
・・・、、あ、わかりづらい？！笑
自分軸。
と一言で言うけど、
やっぱりこれが一番重要な気がします。
心も身体も疲れやすい人や、
変わりたい願望強いのに
なかなか変われない人はね、
やっぱり”自分軸”が弱いの。
・・・、、あ、わかりづらい？！笑
自分軸。
と一言で言うけど、
やっぱりこれが一番重要な気がします。
心も身体も疲れやすい人や、
変わりたい願望強いのに
なかなか変われない人はね、
やっぱり”自分軸”が弱いの。
例えば、
『わたしはこうありたい。
わたしはこう生きる。』
が明確にあった上で
仕事をしたり、
人に気遣いをしたりするのと、
それがなくて
周りに目を向けたり、
社会活動や生活をしているのは
全然違うと思う。
いちいち、
他人や周りの価値観に振り回されて
その場所まで
自分を移動してって
自分の軸を移動してって
いろんなことをやるから
『わたしはこうありたい。
わたしはこう生きる。』
が明確にあった上で
仕事をしたり、
人に気遣いをしたりするのと、
それがなくて
周りに目を向けたり、
社会活動や生活をしているのは
全然違うと思う。
いちいち、
他人や周りの価値観に振り回されて
その場所まで
自分を移動してって
自分の軸を移動してって
いろんなことをやるから
また戻ってこなくちゃならないし
いろんなとこに行かなきゃならないし、
他人や誰かや何かの場所に行っている時は
落ち着かないし、
（自分であって自分じゃない）
エネルギーを
無駄に消耗するんだよね。
（すごく抽象的な文章で
ごめんなさい。^^;）
木が、生えてたとして
ここだーっ！ていう自分の場所に
いつまでたっても
根を張れない感じかな。
だから、グラグラグラグラ。。
で、その場所が
あってるのかもわからず、
そこでの自分が
あっているのかもわからず、
（正解が自分の中にないから）
いろんなとこに行かなきゃならないし、
他人や誰かや何かの場所に行っている時は
落ち着かないし、
（自分であって自分じゃない）
エネルギーを
無駄に消耗するんだよね。
（すごく抽象的な文章で
ごめんなさい。^^;）
木が、生えてたとして
ここだーっ！ていう自分の場所に
いつまでたっても
根を張れない感じかな。
だから、グラグラグラグラ。。
で、その場所が
あってるのかもわからず、
そこでの自分が
あっているのかもわからず、
（正解が自分の中にないから）
常に、
『これでいいのかな』
『こうしてれば問題ないかな』
アワアワアワ。。。
って余計な神経張り巡らしてるから
どんどん消耗しちゃって。。
物理的には
健康的で規則正しい生活を
しているはずなのに
すぐ風邪ひいたり
調子崩したり
休んでも疲れが取れなかったり
体力がない人は
だいたいこんな感じ。
（工藤マキ 調べ。笑）
免疫力も低い。
『これでいいのかな』
『こうしてれば問題ないかな』
アワアワアワ。。。
って余計な神経張り巡らしてるから
どんどん消耗しちゃって。。
物理的には
健康的で規則正しい生活を
しているはずなのに
すぐ風邪ひいたり
調子崩したり
休んでも疲れが取れなかったり
体力がない人は
だいたいこんな感じ。
（工藤マキ 調べ。笑）
免疫力も低い。
そりゃ、疲れますわ。
わたしも
このコロナ騒ぎで
今までの環境が
一気に変わっていきそうで
一瞬周りに合わせていこうと
意識しすぎて
そうなりかけた。
苦しかった。
わたしも
このコロナ騒ぎで
今までの環境が
一気に変わっていきそうで
一瞬周りに合わせていこうと
意識しすぎて
そうなりかけた。
苦しかった。
でも、その時
この苦しさは
なんなんだろう。
わたしは
この先どうやって
生きていきたいんだろう。
わたしにとって
一番大切なものって
なんなんだろうと
問い続け、
向き合い続け、
勇気を持って
大切なものを大切にする時間を
増やしていったことで
その許可を自分に
出していったことで
自分の在りたい自分。
自分軸。
この苦しさは
なんなんだろう。
わたしは
この先どうやって
生きていきたいんだろう。
わたしにとって
一番大切なものって
なんなんだろうと
問い続け、
向き合い続け、
勇気を持って
大切なものを大切にする時間を
増やしていったことで
その許可を自分に
出していったことで
自分の在りたい自分。
自分軸。
がハッキリしてきました。
もう本当に、
ウソがつけないなって
感じ。笑
これからは
この自分で生きていこうと
腹を括ったら
（時に応じて
また変わるかもしれないけど）
自分の本来のエネルギーが
取り戻せてきました(^ ^)
もう本当に、
ウソがつけないなって
感じ。笑
これからは
この自分で生きていこうと
腹を括ったら
（時に応じて
また変わるかもしれないけど）
自分の本来のエネルギーが
取り戻せてきました(^ ^)
だから、
わたしにとっては
すごく有意義だった
この期間。
思い返せば、
コロナ前から
疲れてたし。笑笑
コロナ前から
なんか自分に違和感はあったし。
飽きてたし。笑
この環境になって
しっかり向き合わさせて
もらっただけ。
コロナが全て悪いわけじゃない。
わたしにとっては
すごく有意義だった
この期間。
思い返せば、
コロナ前から
疲れてたし。笑笑
コロナ前から
なんか自分に違和感はあったし。
飽きてたし。笑
この環境になって
しっかり向き合わさせて
もらっただけ。
コロナが全て悪いわけじゃない。
だから、よかった。
もう、
大事なものを
ちゃんと大事にして生きていく
って決めたので
周りがどうでもよくなった感じです。笑
今は、
とにかく充足感。
これからなにがあろうと、
どうなろうと
大切なものに出会ってしまった
気づいてしまった自分は
強いのだと
自信を持って進んでいけると思います(^ ^)
ブレない。
もう、
大事なものを
ちゃんと大事にして生きていく
って決めたので
周りがどうでもよくなった感じです。笑
今は、
とにかく充足感。
これからなにがあろうと、
どうなろうと
大切なものに出会ってしまった
気づいてしまった自分は
強いのだと
自信を持って進んでいけると思います(^ ^)
ブレない。
そして、こうなると
わたしは強い。笑
（当社比。ww ）
先が楽しみでなりません(^ ^)♪♪
わたしは強い。笑
（当社比。ww ）
先が楽しみでなりません(^ ^)♪♪
いつだって
めっちゃ楽しみな未来しかないんだよね！！
この状況で
なにが残せたかって、、
大事な
本当の自分自身だよ。
自分の軸がもっと太くなったよ。
人類は、
弱った時こそ強くなって
生きていけるものだよ。
感謝。
めっちゃ楽しみな未来しかないんだよね！！
この状況で
なにが残せたかって、、
大事な
本当の自分自身だよ。
自分の軸がもっと太くなったよ。
人類は、
弱った時こそ強くなって
生きていけるものだよ。
感謝。
ということで、
よくわからない？つぶやきに
お付き合いくださって
ありがとうございました。
今後とも
よろしくお願いしますー！笑
ではでは、まったねー！
引き続き快適な夜を(^ ^)♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
よくわからない？つぶやきに
お付き合いくださって
ありがとうございました。
今後とも
よろしくお願いしますー！笑
ではでは、まったねー！
引き続き快適な夜を(^ ^)♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 見せられるおなかをつくる！
腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/dSvpXPkAGYuCfk
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/bCVLZ0BQCT00VN
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/9AxzyDaTqhZDxM
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
食事制限なしでお身体を引き締め
くびれを実現していく
スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
http://my79p.com/l/m/
◇腸セラピープレミアム
体験腸セラピー＆カウンセリング について
http://my79p.com/l/m/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊