糖質50％カットのごはんと糖質50％オフのパスタ(„ಡωಡ„)♡
こんにちわぁ～(*´∀`*)ﾉ今日は晴れて日射したっぷり
風はあるけど気持ちいいですね♡
スニーカーを洗ったり
朝からワシャワシャと動いて
お昼になっちゃいました٩(๑•ㅂ•)۶
憂鬱な梅雨時季の太陽の光は嬉しいけど
天気がイイと忙しくなっちゃいますね( ˆ﹀ˆ٥)
明日から楽チンするため～の準備もしました(๑ºั罒ºั )
糖質50％オフのパスタを茹でて～
糖質50％カットのごはんを炊いて～
冷凍しちゃいます(„ಡωಡ„)
カーボオフパスタ(*ˆ﹀ˆ*)
マンナンヒカリ入りごはん(*ˆ﹀ˆ*)
マンナンヒカリ入りごはんは
白米1合 ＋ マンナンヒカリ1袋で
糖質・カロリーが33％カットになりますが
我が家は
白米1合 ＋ マンナンヒカリ2袋の
50％カットで炊いてます(*´艸`*)
マンナンヒカリが多いので
パラパラしちゃいますが
慣れちゃうと気にならずです(๑´ლ`๑)笑
さぁ～て、
今日は買い出しに行かなくちゃ(๑ºั罒ºั )♡
ちょっと、ゆっくりして
新婚さんいらっしゃいを見てから
出掛けよっヾ(〃^∇^)ﾉ♪
皆さんも良い週末を～(*´∀`人)
またね～ヾ(´︶`*)ﾉ♬
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