老いも肥満も腸内細菌しだい「太るも老けるも腸活で解決？」更年期女性の生活習慣病
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あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
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子ども達によく聞かれること。
なんでママはいつも楽しそうに突っ走ってるの？
何を目指してるの？
「楽しく生きるおばあちゃん」
そう即答しますが、
それにはいつまでも楽しく働ける肉体を持つことが重要！
だから健康管理だけは手を抜きません。
死ぬのが怖い訳でなく、動けなくなることが怖いのです。
畑耕していたら心臓発作で死ぬ
海で魚取ってたら溺れて死ぬ
バンジージャンプに失敗して死ぬ
どんな死に方が良いかなぁ？と、時々妄想します。
人に迷惑をかけず、ピンピンころり。
「安心しろ、殺しても死なないから」
息子達はそうゲラゲラ笑ってます。
不死身の体が欲しい訳ではないけれど、
できればマイナス10歳ぐらいの肉体も体力があればと思いますよね？
本日は腸内細菌を味方につけて、更年期不調を乗り越える方法を考えてみましょう。
老いも肥満も腸内細菌しだい「太るも老けるも腸活で解決？」更年期女性の生活習慣病
老いも肥満も腸内細菌しだい
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NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子