【作り置き】ポリ袋1つでできる♪発酵こころ美人部レシピ配信『さっぱりシャキシャキゆず大根』
発酵ライフクリエイターの奥田涼子です。
最初におしらせです。
2月7日（木）福岡
2月27日（火）東京
にて、
発酵こころ美人お茶会を開催します！
発酵こころ美人部ってなにをやっているの？と思っていらっしゃる
はじめての方もご参加大歓迎です
募集は今月下旬に開始しますので、日程を空けておいてくださいね！
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さて、本日は
発酵こころ美人部オンラインサロン
メンバー様へのレシピ配信日です♪
では毎週2回、
発酵食品を簡単に摂りいれた
「発酵レシピ」を配信しています。
（ただいま満席となっております。次回の募集は3月1日です♪）
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甘酒・塩麹
醤油・味噌・みりん・酢・・・
日本人の食事と【発酵食品】は切っても切れない関係。
そして、発酵食品が
なんとなくカラダにイイとは思っていても・・・
日常の生活に摂り入れてこそ、お宝が享受できますよね！
ふだんの食事にどんどん取り入れていく秘訣、
ご紹介します。
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今回のレシピは・・・
作り置きおかずの定番！
『ゆず香る♪
さっぱりシャキシャキゆず大根』
秘密のFacebookグループ内にて配信しますネ！
今の季節、大根がおいしー！！
大根のお漬物って美味しいけれど
大根を干したり、下漬けなどは不要！
なんと、こちらはポリ袋に
大根と調味料を入れてシャカシャカするだけ♪
調味料も皆さんのおうちにあるもので。
〇〇と〇〇と〇〇が
１：１：２の
簡単配合です。
ゆずのアロマティックな香りがたまらない、
そして、さっぱりシャキシャキとした食感で
いつでも食卓に常備しておきたい、
作り置きおかずの定番です。
どうぞ発酵こころ美人レシピをお楽しみくださいね！
※発酵こころ美人部オンラインサロンにてレシピを公開しています。
一緒にカラダもこころも発酵させていきましょう♪
（満席御礼ありがとうございます。次回の募集は2019年3月1日です）
※おしらせ※
発酵食博士オンライン講座 ※満席。次回の募集は4月1日です。
発酵料理マスターオンライン講座 ※満席。次回の募集は4月1日です。
発酵こころ美人部会員サロン ※満席。次回の募集は3月1日です。
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今後のスケジュールはこちら↓
スケジュール
【東京】
●2019年1月13日（日）腸内美人＆フルーツ水キムチレッスン（※満）●2019年1月20日（日）発酵基礎＆手作りMy醤油＆トマト醤油づくりレッスン（※満）
●2019年2月18日（月）腸内美人＆フルーツ水キムチレッスン（※満→1席空きが出ました！）
●2019年2月18日（月）私らしく働く。自然体の錬金術。マイスタイル仕事術1Dayセミナー
【福岡】
●2019年1月27日（日）発酵基礎＆手作りMy醤油＆トマト醤油づくりレッスン（※満席）
●2019年1月31日（木）私らしく働く。自然体の錬金術。マイスタイル仕事術1Dayセミナー
●2019年2月10日（日）腸内美人＆フルーツ水キムチレッスン（※満→増席→満席ありがとうございました。）
【オンライン】
発酵食博士オンライン講座（私の講座をすべて動画にまとめました！） （※満・次回は4月1日募集開始）
●発酵料理マスター・オンライン講座 （※満・次回は4月1日募集開始）
●発酵こころ美人部オンラインサロン1期生（※満・次回は３月1日募集開始）
今後のスケジュールは→こちらに随時更新しております
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