スロトレで有名な東京大学教授の石井直方先生が解説する記事の中では、将来寝たきりになるNG習慣5つが紹介されています。 是非チェックしてみましょう。 【目次】 階段は使わずエスカレーター・エレベーターを使う 長時間立つのが … 続きを読む 将来寝たきりになるかも？筋肉が老化しているかもしれない５つのチェックポイント →

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