●　生理痛の方が多いですが、でも、大丈夫



女性の体には冷えが禁物。


冷えと言われても、ピンとこない人も多いですね。


冷たいものばかり飲んだり、食べたりしなければいいの～？

腰のあたりを薄着にしなければいいの～？


実は、女性はスイーツが大好きです。

ご飯を食べた後でも、スイーツは別腹に入ります。


ここまで読んでピンときた方はいますか～？


そうですー！


あの目じりが自然に下がってくるようなトロけるうような笑顔。

美味しければ美味しいほど、演技しなくても幸せな顔を作れます。


その笑顔の元がクセものなんです。


デパートで売ってるきれいでおしゃれなスイーツは体を冷やします。

スーパーやコンビニで売ってる流行りのスイーツも体を冷やします。


犯人は白砂糖。

白砂糖以外のてんさい糖やきび糖はいいのですが。


そこをちゃんと知ってスイーツを食べようね～♪

そのときは、体を温めるハーブティーを選びましょうね～♪